DYNAMIKA LECTIO DIVINA
Etapy dnia przeżywanego w świetle Słowa Bożego

I. LECTIO:

⦁ dynamika ciała, rola w modlitwie (modlisz się ciałem)
⦁ słyszane/usłyszane

Czytaj z wiarą i uważnie święty tekst, jak gdyby dyktował go dla ciebie Duch Święty. Słowo Boże, które zostało spisane, jest ciągle słowem, które musi być przez ciebie usłyszane i przyjęte całą twoją istotą.

Znajdź sobie miejsce, które pomoże Ci wyciszyć się zewnętrznie i wewnętrznie. Czytaj wybrany tekst słowa Bożego powoli i półgłosem. Takie czytanie pomaga uczestniczyć w lekturze całym ciałem i ułatwia zapamiętywanie. Staraj się czytać tekst całym sobą: całym umysłem, sercem i wolą. Ucałuj Pismo Święte z miłością i adoracją.

II. MEDITATIO:

⦁ Zatrzymać się i rozmyślać
⦁ jakby trawienie, pewne powtarzanie słowa
⦁ odrzucić pewne rozproszenia
⦁ dzisiaj i teraz słowo Boże działa

Staraj się zrozumieć tekst dogłębnie. Pytaj siebie: „Co Bóg mówi do mnie?”. Medytacja jest to stopniowe wprowadzenie w tajemnicę Słowa: pilne skupienie swojego umysłu i poszukiwanie ukrytej prawdy. Koncentruj się na słowie, a nie na sobie. Bogactwo słowa będzie Ci pomagało poznać i zrozumieć siebie. Zatrzymaj się nad fragmentem, który przykuł Twoją uwagę. Przylgnij do słowa nowego, które cię zadziwia lub niepokoi. Powtarzaj je i rozważaj. Jak Maryja zachowuj słowo w sercu i czekaj na światło i zrozumienie.

Rozpocznij lekturę cichym głosem. Powtarzaj słowo lub zdanie, które przykuwa twoją uwagę, nasycaj się nim. Szukaj wyjaśnienia Pisma przez Pismo, tzn. powiąż słowo lub zdanie z jakimś słowem Pisma, które przychodzi ci na myśl. Wypisz słowa, które dzisiaj najbardziej do ciebie przemówiły. Umieść je na widocznym miejscu jako drogocenny klejnot dnia.

III. ORATIO:

⦁ modlitwa skierowana do Boga
⦁ własna inicjatywa
⦁ odpowiedź na słowa Boga

Teraz ty mów do Boga. Otwórz przed Bogiem serce, aby mówić Mu o przeżyciach, które rodzi w tobie słowo. Módl się prosto i spontanicznie – owocami wcześniejszej lectio i meditatio. Módl się od siebie, własnymi słowami. Pozwól Bogu zstąpić do serca i mów do Niego we własnym sercu. Wsłuchaj się w poruszenia własnego serca. Wyrażaj je szczerze przed Bogiem: uwielbiaj, dziękuj i proś.

Uwielbiaj Boga i dziękuj Mu za to Kim jest w twoim życiu. Przywołaj na pamięć, co Bóg uczynił  w historii twojego życia. Błagaj Go, proś, wołaj, wyrażaj swoje cierpienia. Możesz tak się modlić  w każdej chwili, w wybranym czasie, podczas Eucharystii i Liturgii Słowa, podczas różańca…

IV. CONTEMPLATIO

⦁ duchowe doświadczenie obecności Boga
⦁ zachwyt Bogiem
⦁ spotkanie dwóch osób, dwóch serc

Trwaj przed Bogiem całą sobą. Módl się obecnością. Trwaj przy Bogu. Kontemplacja to czas bezsłownego westchnienia Ducha, ukojenia w Bogu. Rozmowa serca z sercem. Jest to godzina nawiedzenia Słowa.

Staraj się milczeć i pozostawać w bezruchu, w skupieniu. Otwórz się na łaskę kontemplacji, czyli bądź z Bogiem tam gdzie On przebywa. Trwaj w doświadczeniu oczekiwania i spojrzenia. Najważniejsze jest przebywanie w głębokiej więzi z Nim samym. Staraj się patrzeć Jego oczyma na siebie, na drugich, na aktualne wydarzenia z życia i pozwól, aby wszystko przeniknęła Jego łaska. Kiedy zaczniesz widzieć życie z perspektywy Boga, wtedy zaznasz pokoju.

V. ACTIO:

⦁ działanie
⦁ wewnętrzna przemiana i nawrócenie
⦁ wprowadzenie Słowa w życie